Naše zdraví je našim nejdůležitějším majetkem a my bychom mu měli v nejlepším případě věnovat pozornost již před vznikem onemocnění. Ještě, než v Japonsku vymysleli a vyzkoušeli lesní lázně jsme věděli, že pohyb ve volné přírodě má pozitivní účinek na naše zdraví – zejména pak v krajině s lesem, vodou a působivými výhledy.
Thayatal všechny tyto elementy spojuje na úzkém prostoru. Společně s Birgit Gruber při této sportovní vycházce zažijeme relaxační a zdraví podporující účinek lesa a prostřednictvím různých cvičení posílíme svou toleranci stresu i pro běžný den.
Trvání: cca. 3 hodiny
Cena: paušál 200,- €
Vybavení: Sportovní obuv, pohodlný oděv, voda
Náročnost vycházkového okruhu: ●●○ (2)